1:233レスCP:2
ストーカーがしつこすぎてヨガ勉強できねーわ ★2
- 1 名前：Yogi 2026/07/15(水) 17:45:06.25 ID:h+5U8flE
- おそらくコイツストーカー
※前スレ
ストーカーがしつこすぎてヨガ勉強できねーわ
http://fate.5ch.io/test/read.cgi/yoga/1657547891/
- 224 名前：Yogi 2026/10/12(月) 12:22:59.78 ID:tnhkbgzb
- 〇のストーカー？
- 225 名前：Yogi 2026/10/12(月) 15:06:49.32 ID:tnhkbgzb
- タカコさんは卑怯
- 226 名前：Yogi 2026/10/12(月) 15:07:30.03 ID:tnhkbgzb
- 自分の器以上のことをやらされたから
ドサド
- 227 名前：Yogi 2026/10/12(月) 22:25:35.95 ID:tnhkbgzb
- 175 恋する名無しさん 2026/10/12(月) 22:25:13.24 ID:cfndwdiQ0
タカコは卑怯
268 無銘菓さん sage 2026/10/12(月) 22:23:46.02 ID:???
厄介なんだよ、
委員長で調子に乗られると。
ちゃんと考えて注意できる人なら良いけど
状況考えろただの荒らし
- 228 名前：Yogi 2026/10/14(水) 00:21:54.00 ID:KVsAaNb7
- タカコは金銭欲なんだよメンツ
- 229 名前：Yogi 2026/10/14(水) 22:29:26.54 ID:KVsAaNb7
- タカコの人格がおかしいんだよ、
もっとまともな人だったら良かったのに
- 230 名前：Yogi 2026/10/15(木) 19:22:48.36 ID:FsWERIPt
- 助け合って生きていこうとしてた
- 231 名前：Yogi 2026/10/16(金) 15:37:33.35 ID:7JJY7zEH
- タカコさん、ドッペルゲンガーだとか言ってるけど、
一応ヨガの知識あってレッスン考えてたんだよね？
- 232 名前：Yogi 2026/10/19(月) 19:59:59.97 ID:KRIhnPla
- ヨガのインストラクターの間で流行ってる都市伝説あるよね
麗子もタカコさんもそれを言って
騙してる
- 233 名前：Yogi 2026/10/23(金) 00:47:14.01 ID:TKGN4E8v
- タカコさんと相性が良かったのって
いや、クセのあるレッスンが苦痛だったよ
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2:560レスCP:1
ホットヨガスタジオLava ☆50
- 1 名前：荒らしのオバさん 2025/12/07(日) 14:30:47.35 ID:zgTi4LIf
- おじさん臭い
- 551 名前：ここは人の心の無いいつもの迷惑クレーマー婆さんの創作文におじさん臭いと2回呟くだけのスレ 2026/10/11(日) 02:50:16.83 ID:cqier2AA
- おじさん臭い
- 552 名前：Yogi 2026/10/14(水) 11:34:09.86 ID:7VlL87f7
- 臭くてキモいオジさんが1人でも紛れてるだけて
レッスンの質が悪くなる
- 553 名前：ここは人の心の無いいつもの迷惑クレーマー婆さんの創作文におじさん臭いと2回呟くだけのスレ 2026/10/14(水) 12:51:20.41 ID:NsQrgKf7
- おじさん臭い
- 554 名前：ここは人の心の無いいつもの迷惑クレーマー婆さんの創作文におじさん臭いと2回呟くだけのスレ 2026/10/14(水) 12:51:37.98 ID:h7ij++YF
- おじさん臭い
- 555 名前：Yogi 2026/10/17(土) 13:31:23.68 ID:E8QDrEde
- 寒くなり厚着をする時期
建物内で汗をかいて臭くなるから男性の方には注意喚起して欲しいものですね
- 556 名前：ここは人の心の無いいつもの迷惑クレーマー婆さんの創作文におじさん臭いと2回呟くだけのスレ 2026/10/17(土) 14:52:26.66 ID:4Hj80raY
- おじさん臭い
- 557 名前：ここは人の心の無いいつもの迷惑クレーマー婆さんの創作文におじさん臭いと2回呟くだけのスレ 2026/10/17(土) 14:52:40.24 ID:7AmbeKmH
- おじさん臭い
- 558 名前：Yogi 2026/10/22(木) 12:48:38.29 ID:Y0qpTLet
- ウチの会社
部長・課長・次長・主任とみんなが臭いオジさんなんだけど
役職同様に部長が一番臭いからラスボスと呼んでいる
- 559 名前：ここは人の心の無いいつもの迷惑クレーマー婆さんの創作文におじさん臭いと2回呟くだけのスレ 2026/10/22(木) 18:12:36.51 ID:i6agWqqz
- おじさん臭い
- 560 名前：ここは人の心の無いいつもの迷惑クレーマー婆さんの創作文におじさん臭いと2回呟くだけのスレ 2026/10/22(木) 18:12:42.69 ID:i6agWqqz
- おじさん臭い
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3:110レスCP:1
スタジオヨギー6レッスン目
- 1 名前：ここは人の心の無い迷惑クレーマー婆さんの創作文におじさん臭いと2回呟くだけのスレ 2026/08/07(金) 22:21:03.85 ID:Lx4dV62G
- こちらはヨギーやヨガの話題はNGです。
埋立荒らしとひなこ叩きおじさんと
おじさん臭い・キモいと言いたいだけの
荒らしのオバさんがただひたすら
チラシの裏にでも聞いてればよいような事を
無駄に落書きするだけの場所です。
- 101 名前：ここは人の心の無いいつもの迷惑クレーマー婆さんの創作文におじさん臭いと2回呟くだけのスレ 2026/10/12(月) 16:38:13.87 ID:sTXsTt98
- おじさん臭い
- 102 名前：Yogi 2026/10/14(水) 11:35:12.92 ID:7VlL87f7
- 臭くてキモいオジさんが1人でも紛れてるだけて
レッスンの質が悪くなるから
これからも出禁にします
- 103 名前：ここは人の心の無いいつもの迷惑クレーマー婆さんの創作文におじさん臭いと2回呟くだけのスレ 2026/10/14(水) 12:51:11.86 ID:NsQrgKf7
- おじさん臭い
- 104 名前：ここは人の心の無いいつもの迷惑クレーマー婆さんの創作文におじさん臭いと2回呟くだけのスレ 2026/10/14(水) 12:51:31.04 ID:h7ij++YF
- おじさん臭い
- 105 名前：Yogi 2026/10/17(土) 13:30:21.07 ID:E8QDrEde
- 寒くなり厚着をする時期
建物内で汗をかいて臭くなるから男性の方には注意喚起して欲しい
- 106 名前：ここは人の心の無いいつもの迷惑クレーマー婆さんの創作文におじさん臭いと2回呟くだけのスレ 2026/10/17(土) 14:52:19.70 ID:4Hj80raY
- おじさん臭い
- 107 名前：ここは人の心の無いいつもの迷惑クレーマー婆さんの創作文におじさん臭いと2回呟くだけのスレ 2026/10/17(土) 14:52:34.04 ID:7AmbeKmH
- おじさん臭い
- 108 名前：Yogi 2026/10/23(金) 17:27:50.10 ID:WY0IRN1H
- 会社の空気清浄機がリニューアルされて話すようになったんだけど
臭そうなオジさんが近づくと「空気が汚れています」と話すから
分かりやすくて笑える
- 109 名前：ここは人の心の無いいつもの迷惑クレーマー婆さんの創作文におじさん臭いと2回呟くだけのスレ 2026/10/23(金) 18:11:59.55 ID:s+EbkOFT
- おじさん臭い
- 110 名前：ここは人の心の無いいつもの迷惑クレーマー婆さんの創作文におじさん臭いと2回呟くだけのスレ 2026/10/23(金) 18:12:07.02 ID:s+EbkOFT
- おじさん臭い
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4:53レスCP:0
レギンススレ
- 1 名前：Yogi 2025/02/27(木) 21:15:22.26 ID:KfsUluit
- どこのレギンスが良いかな？
http://i.imgur.com/Wc6J9U8.jpeg
- 44 名前：Yogi 2026/07/12(日) 13:54:20.69 ID:NDWRzSYC
- http://i.imgur.com/LUbG6In.jpeg
- 45 名前：Yogi 2026/09/06(日) 15:16:04.04 ID:z8dXeeoH
- 強い
http://i.imgur.com/MhIE8AX.jpeg
- 46 名前：Yogi 2026/09/09(水) 10:56:18.77 ID:GU2SRRq1
- スポーツジムに通って1ヵ月、初めてレギンスをはいた女性（20代後半）を見たが、尻の形がクッキリ見えていて、まるで下半身スッポンポンじゃないか
恥ずかしくないのかな？それともこれは当たり前のことなのか？
- 47 名前：Yogi 2026/09/09(水) 12:19:37.18 ID:DJqicltN
- 俺の通勤途中の某店舗の店員らしき人はレギス姿で店の窓拭きしてる
あれはわざと見せてるに違いない
- 48 名前：Yogi 2026/09/11(金) 18:35:59.23 ID:tmRPb6+8
- >>46-47
お前らのような奴らは来るな
- 49 名前：Yogi 2026/09/18(金) 21:58:59.19 ID:tA/y5tyu
- http://i.imgur.com/B5DSDWN.jpeg
- 50 名前：Yogi 2026/09/20(日) 08:09:12.20 ID:BnjWWw71
- 画質悪い
http://i.imgur.com/s4TckMc.jpeg
- 51 名前：Yogi 2026/09/29(火) 05:01:28.85 ID:IShkvi7k
- 日本では議論になる日常履きレギンス&モリマン
http://i.imgur.com/dK4Fj77.jpeg
- 52 名前：Yogi 2026/09/30(水) 03:35:48.97 ID:f3lYLGrJ
- ワレメ…
http://i.imgur.com/9x8ep0y.jpeg
- 53 名前：Yogi 2026/10/17(土) 03:23:56.10 ID:MOhhkfXR
- 日本も普段使い文化を
http://i.imgur.com/VVGHZGc.jpeg
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5:29レスCP:0
🐷オイルブッヒ🐽
- 1 名前：Yogi 2025/02/02(日) 14:47:43.12 ID:EKa/+Yp1
- やってる？
- 20 名前：Yogi 2025/10/23(木) 14:38:13.19 ID:p34rK9gd
- 🧘
- 21 名前：Yogi 2025/10/28(火) 22:19:06.90 ID:CFmMW86B
- 荒らしが酷い下ネタに見えるから？
- 22 名前：Yogi 2025/11/05(水) 07:48:35.33 ID:+Q3ArA02
- ボイルブッヒ
- 23 名前：Yogi 2025/11/07(金) 18:38:09.20 ID:HABW9YtP
- 豚肉と言えば煮るか焼くかだよね
- 24 名前：Yogi 2026/03/02(月) 06:40:38.14 ID:IepbIQ5g
- 生も悪くない
- 25 名前：Yogi 2026/06/21(日) 11:56:20.98 ID:RNEyBau3
- 生は危険
- 26 名前：Yogi 2026/06/25(木) 16:42:44.25 ID:f4/64gB9
- 若返り効果あり
- 27 名前：Yogi 2026/07/29(水) 11:23:18.82 ID:aX9lkdG4
- へぇ
- 28 名前：Yogi 2026/09/29(火) 18:30:50.44 ID:6rpTmE/d
- 過去、戦場だった名残がある。
- 29 名前：Yogi 2026/10/16(金) 16:45:54.79 ID:7JJY7zEH
- オイルVIP
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6:162レスCP:0
ファーストシップ倒産
- 1 名前：Yogi 2026/02/11(水) 15:11:42.72 ID:nqsE0P53
- 終了
このままでは、もあるけど、（麗子問題）
ヨガが終了
- 153 名前：Yogi 2026/10/05(月) 01:03:47.32 ID:CC2PptZJ
- 初期のラグは、滑り止めが弱いのか、すり減ってるのか
- 154 名前：Yogi 2026/10/05(月) 01:05:21.86 ID:CC2PptZJ
- 過熱しないウェア市場なんて、
売れないだけじゃん
- 155 名前：Yogi 2026/10/05(月) 01:08:17.48 ID:CC2PptZJ
- 201 Yogi 2026/10/04(日) 23:56:04.58 ID:p2bFRIHf
逆じゃない？
狙うのが悪い事じゃなく、
言い過ぎが悪いんじゃない？
多少は、買い過ぎ過熱を止めるために必要だよ、
人気店に集中しないように政治的な対策を講じるみたいな、ね
それにしたってお前は政治家か、と言われてやるべきで、
今は高度にそこまで考えてる方が良いらしい
- 156 名前：Yogi 2026/10/06(火) 15:49:13.08 ID:z8R0PigM
- もういい加減ファーストシップは限界
麗子を匿っている(男から)
- 157 名前：Yogi 2026/10/09(金) 22:41:53.80 ID:LpT+u429
- 56 恋する名無しさん 2026/10/09(金) 22:39:36.19 ID:XI8pUjsb0
いえ？
- 158 名前：Yogi 2026/10/09(金) 22:51:16.94 ID:LpT+u429
- 33 恋する名無しさん 2026/10/09(金) 21:46:00.86 ID:XI8pUjsb0
なんで2ちゃんねるから5になったの？
35 恋する名無しさん 2026/10/09(金) 21:46:31.88 ID:XI8pUjsb0
3とか4は飛ばしたのね
38 恋する名無しさん 2026/10/09(金) 22:00:20.63 ID:XI8pUjsb0
アングラじゃなくなったのね
ありがとう
40 恋する名無しさん 2026/10/09(金) 22:06:38.98 ID:XI8pUjsb0
トークって？
43 恋する名無しさん 2026/10/09(金) 22:17:13.33 ID:XI8pUjsb0
トークが建てられたって
何のこと？
45 恋する名無しさん 2026/10/09(金) 22:27:12.72 ID:XI8pUjsb0
ググってきた
5ちゃんねるの会社の話なのね
なんかよくわからないわ
46 恋する名無しさん 2026/10/09(金) 22:29:24.39 ID:XI8pUjsb0
Ｊスタイルのトークのって
古いのしか出てこなかった
48 恋する名無しさん 2026/10/09(金) 22:31:27.83 ID:XI8pUjsb0
すみませんね
49 恋する名無しさん 2026/10/09(金) 22:32:58.78 ID:XI8pUjsb0
今日も疲れてしまった
52 恋する名無しさん 2026/10/09(金) 22:34:49.67 ID:XI8pUjsb0
いま、gescharでアプリで見てる
54 恋する名無しさん 2026/10/09(金) 22:38:24.29 ID:XI8pUjsb0
それでスレを見られてれば問題無いですよね
56 恋する名無しさん 2026/10/09(金) 22:39:36.19 ID:XI8pUjsb0
いえ？
- 159 名前：Yogi 2026/10/10(土) 18:48:24.76 ID:8/G3cJq6
- 4 恋する名無しさん sage 2026/10/10(土) 18:43:22.33 ID:91RdVtPf01010
>>1乙鰈様w
>>3
詳細は分からないし、性的嗜好がノーマルなのか？百合か薔薇か？の区別すら分からないけど、防犯上の理由で、ワザと性別伏せる（逆にする）事は実際あるみたいよ？
- 160 名前：Yogi 2026/10/10(土) 19:54:49.51 ID:8/G3cJq6
- 6 恋する名無しさん 2026/10/10(土) 19:53:28.74 ID:nygG44IC01010
訂正
>>3
5分おきにリロードして見張ってる
5ちゃんねる気狂い
- 161 名前：Yogi 2026/10/10(土) 20:55:06.46 ID:8/G3cJq6
- 20 恋する名無しさん 2026/10/10(土) 20:41:58.00 ID:b9M3NidH01010
大卒のえせ同和のおじさんが連投しています
- 162 名前：Yogi 2026/10/11(日) 09:08:34.04 ID:NtRY5j+N
- 108 恋する名無しさん 2026/10/11(日) 09:01:05.84 ID:jJTqQlav0
貴方さ、ここの恋愛板に
たくさんレイプとかスレ立てしてる人？
迷惑だから他の板でやってよ
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7:247レスCP:0
ヨガ板について(自治を考える)
- 1 名前：Yogi 2024/03/06(水) 13:28:22.62 ID:qqlTpD72
- 何かあったら
お書き込みください
- 238 名前：Yogi 2026/02/13(金) 11:10:41.66 ID:sxG675y+
- ホットヨガは詐欺なのか？
答え：ホットヨガは詐欺
自分が騙されたなんて認めたくないから広まっている
- 239 名前：Yogi 2026/07/28(火) 09:15:34.12 ID:N5kKhhAa
- ギスっとさせたのは？
(麗子が)
？
- 240 名前：Yogi 2026/07/28(火) 09:16:17.89 ID:N5kKhhAa
- 休憩は取らなきゃいけない
- 241 名前：Yogi 2026/07/28(火) 10:38:01.27 ID:N5kKhhAa
- (麗子は)
頭がおかしい？から？
- 242 名前：Yogi 2026/09/06(日) 14:36:45.18 ID:GCE0/z+Z
- 麗子AC疑惑
- 243 名前：Yogi 2026/10/01(木) 23:36:53.84 ID:sTYj+hBW
- 現実
理想と現実
一応言っていいのは理想じゃ？
- 244 名前：Yogi 2026/10/04(日) 21:29:42.83 ID:p2bFRIHf
- とりあえず書いとくと
LAVAスレがひな子に乗っ取られた時の自治
その後麗子が現れた
- 245 名前：Yogi 2026/10/06(火) 15:50:42.54 ID:z8R0PigM
- 210 Yogi 2026/10/06(火) 15:50:24.13 ID:z8R0PigM
じゃあLAVAスレじゃなくて、
5ちゃんねるに書くべきじゃん
- 246 名前：Yogi 2026/10/06(火) 15:51:01.53 ID:z8R0PigM
- ヨギーは何だったの
- 247 名前：Yogi 2026/10/06(火) 15:51:17.34 ID:z8R0PigM
- 匿ってください？
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8:26レスCP:0
ヨガを長年続けている人のスレ
- 1 名前：Yogi 2026/08/22(土) 13:44:54.07 ID:n/4flw//
- ハタ・ヨーガ、ラージャ・ヨーガを中心に、アーサナ、プラーナーヤーマ、バンダ、ムドラー、シャットカルマ、瞑想など。
流派不問。初心者への指導スレではなく、長く実践している人同士でまったりしようず。
- 17 名前：Yogi 2026/09/04(金) 13:12:04.15 ID:oMRHvZAa
- いつもヨガの最後に5分間、倒立してる
- 18 名前：Yogi 2026/09/05(土) 01:07:11.37 ID:vsX5Km7t
- 倒立は長くやりすぎると眠れなくなる
- 19 名前：Yogi 2026/09/06(日) 01:37:13.25 ID:eAjD2ZkF
- 長く倒立してると退屈になるので、ときどきパドマーサナみたいに足組んだり、股開いたりして気をまぎらわせてる。
- 20 名前：Yogi 2026/09/09(水) 12:14:09.44 ID:cU+YZugX
- 倒立も長く続けてると「できる・できない」じゃなくなってくるんだよな。
最初は倒れるのが怖くて必死だったのに、いつの間にか逆さになってるのが普通になる。
そうなると今度は、肩の力をどこまで抜けるかとか、呼吸を乱さず何分いられるかとか、別のことが気になってくる。
長年やってると、難しいポーズができるようになるというより、同じポーズの中でやることが増えていく感じ。
- 21 名前：Yogi 2026/09/15(火) 14:20:08.32 ID:CzYdMkoX
- ナウリの練習で、腹筋を左右に寄せるのができるようになってきた
ナウリは想像以上に時間かかるわ
毎日つづけても一年以上かかるのではないかな
- 22 名前：Yogi 2026/09/15(火) 14:26:02.41 ID:CzYdMkoX
- 180度開脚は骨盤の形によってできる人とできない人がいるという説あって
特に男はそうかもしれないと思ってしまうのだが
どうも違うっぽいことが最近わかってきた
- 23 名前：Yogi 2026/09/17(木) 16:35:33.27 ID:50rn+mtI
- この板は過疎を通り越して廃墟なんやろか
- 24 名前：Yogi 2026/09/20(日) 05:21:36.58 ID:mNcuuzM5
- >>22
http://www.instagram.com/reel/DdEParVhQND/
- 25 名前：Yogi 2026/09/21(月) 20:33:43.84 ID:jX9m/ajO
- >>20
長年やってると難しいポーズできるやろ。
ハヌマーン・アーサナなんかは長年やらないと完成せんし。
(ガキのころから体操クラブで仕込まれた子は別やで)。
- 26 名前：Yogi 2026/09/21(月) 20:48:35.94 ID:jX9m/ajO
- 長年やってるとなあ、スピリチュアルなヨガもあほらしくてはまれんし
ダウンドックで難儀してるようなスポセンのストレッチ体操ヨガも退屈やし
インド色コテコテの本場のヨガもなんかきもちわるい
なんかおもろいとこないやろか
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9:74レスCP:0
瞑想
- 1 名前：Yogi 2014/08/18(月) 14:44:35.79 ID:p3mPEqSt
- 悟った？
●関連
呼吸法スレ
http://hope.2ch.net/test/read.cgi/yoga/1407252462/
- 65 名前：Yogi 2023/09/19(火) 05:05:10.16 ID:WkfA7dUq
- この服、かわいいと思わない？
- 66 名前：Yogi 2023/10/06(金) 19:42:31.64 ID:rtkTtith
- 今ここに！ロリの国の設立を宣言する！国王はこの私だ！私が法律だ！幼女以外は国民と認めない！
- 67 名前：Yogi 2023/10/13(金) 08:14:29.26 ID:NNVlPTbr
- こんなことしかできませんがこれでも執事ですから
- 68 名前：Yogi 2023/10/15(日) 12:57:49.67 ID:6LO+rd2x
- ｹﾞｯ!Σ(･ω･;|||
- 69 名前：Yogi 2024/04/26(金) 16:22:38.66 ID:M5XX4qKx
- 「瞑想」でストレス軽減、長寿遺伝子が活性化して寿命も延ばせる!?／根来秀行教授×高野山大学・松長潤慶副学長「密教の瞑想を医学する」（OurAge）
http://news.yahoo.co.jp/articles/b1df79c79844fd91d755f834660f525a405f470b
- 70 名前：Yogi 2024/08/22(木) 11:20:31.65 ID:o7zdG2h5
- 北野天満宮から南へ上京区にあるヨガの集まり
更衣室に置いた鞄の財布の中から金を取られた
男子の後に女子が入った使ったから女が犯人だ
- 71 名前：Yogi 2025/02/24(月) 11:42:15.10 ID:S/BlK1BT
- 幽体離脱したこと何回かある
- 72 名前：Yogi 2025/07/05(土) 23:36:13.33 ID:ciQRBFcf
- は、ヤバい
以前の仕事のむりなんて気、や現役でのろしあげられなかった
恨み、自責が怒りをみそ漬け期間過ぎて 怨念なまめかしい。 少し瞑想して平和心にする
- 73 名前：Yogi 2025/07/06(日) 10:07:14.68 ID:gAPLhrbx
- よおーーーがー むにゃむにゃむにゃむにゃー
- 74 名前：Yogi 2026/09/20(日) 05:28:36.22 ID:mNcuuzM5
- >>71
http://www.instagram.com/reel/DdEParVhQND/
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10:308レスCP:0
男のヨガ ★2
- 1 名前：Yogi 2025/01/08(水) 20:02:50.32 ID:juDoJObf
- 男でヨガしてる俺が書き込んでいくぜ
モテルよ
※前スレ
男のヨガ
http://fate.5ch.io/test/read.cgi/yoga/1515924022/
- 299 名前：Yogi 2026/08/17(月) 01:54:24.95 ID:aiWet0kQ
- ヨガやりたかったけどヨガ以前に体が固すぎてどうにもならないや……
寝転がって足を回す？やつも膝がボキボキ悲鳴上げて痛いし、長座体前屈みたいなやつも腰が90度で固まって動かないし
- 300 名前：Yogi 2026/08/18(火) 16:56:06.12 ID:ll1HFdVc
- ダウンドッグで背中が曲がるのはやり方間違えてるとしか考えられないけどフィットネス系のヨガだと細かくレッスン進めないし準備もあまりせずダウンドッグに移るから踵付くのが目的になるケースもある。フィットネスクラブといっても様々だけど。
>>299
そこまで固いならまずはストレッチから時間をかけて始めた方が良さそう。時間かかるし地味だけど。
- 301 名前：Yogi 2026/08/18(火) 22:08:21.14 ID:yUFIoAr3
- 身体が硬い人のためのヨガの本
があったはず
- 302 名前：Yogi 2026/08/21(金) 19:27:26.07 ID:Z2dkn3Oe
- >>300
ストレッチかぁ……まずはここから始めましょう的なやつをやろうとしたら、その時点でもう無理そんな風に人体は動かないってなったんだよね
まあラジオ体操も身体と言うか関節がベキベキ悲鳴上げてるから、基礎の基礎からなのかな……
>>301
本と動画があった！ありがとう！
- 303 名前：Yogi 2026/09/02(水) 21:10:49.90 ID:Utorm7cA
- みんな、なんか書こうよ
自分はドローインが捗ってる
ストレスで胃が痛いのも
そこそこ緩和した
- 304 名前：Yogi 2026/09/05(土) 09:10:41.46 ID:ZUm7g4Ur
- 異様に身体が硬いからマッサージ店行ったら、痛みと引き換えに多少肩が動くようになった
自力じゃどうにもならなかったけど、こういう所も割と効果あるんだね
どうやら前も後ろもガチガチに固まった上で巻き肩になってたとか何とか
……ヨガへの道はまだまだ遠いなぁ
- 305 名前：Yogi 2026/09/09(水) 20:49:02.97 ID:eF4g9+IX
- 寝起きにやる、
身体を捻じるヨガが気持ち良い
内臓のストレッチやね
- 306 名前：Yogi 2026/09/12(土) 06:25:40.70 ID:XuPjZXDu
- ヨガ歴四年目の五十過ぎのオッサンだが未だ肩こり知らずだよ
ま、他にもやってるけど同年代の有り様を見てるとあちこちガタが来てて普通の状態すら大変そうだ
- 307 名前：Yogi 2026/09/13(日) 12:43:37.29 ID:PN3gxTFs
- うぐぐ、膝が痛くなった……やっぱまだ早かったか……
- 308 名前：Yogi 2026/09/19(土) 19:42:33.90 ID:N1551ejt
- ドローイン良いね
胃が動く 食欲が湧く
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