クーパーＤ乗りになった者ですが、オイルについて教えてください。

ＭＩＮＩまたはBMW純正のＬＬ－０４ですが、本当に１万キロ毎のオイル交換で問題ないですかね？
ディーゼルターボで１万キロ毎に不安を感じてしまって・・。
乗り方は、片道５キロの通勤と、週末は郊外道路走行か、高速走行でのドライブで長時間乗ります。

よろしくお願いします。