虚言癖は治せる？セルフケア・治療法を解説【原因と向き合う】

虚言癖の主な特徴
虚言癖を持つ人の嘘は、しばしば以下のような特徴を持っています。

頻繁さ・習慣性:
一度きりの嘘ではなく、継続的・習慣的に嘘をつく傾向があります。
日常的な会話の中に自然に嘘が混じっていることもあります。

壮大さ・現実離れ:
信じがたいほど大げさな話や、非現実的な武勇伝、
悲劇の主人公のような話を作り上げることがあります。

一貫性のなさ:
嘘を重ねるうちに話の辻褄が合わなくなり、矛盾が生じることがよくあります。
明確な目的の不在: 盗みをごまかすため、罰を免れるため、といった具体的な目的がある嘘とは異なり、
嘘をつくこと自体が目的化しているように見えることがあります。

自己肯定感の維持:
嘘によって自分を大きく見せたり、同情を引いたりすることで、
満たされない自己肯定感を補おうとする場合があります。

罪悪感の欠如または希薄さ:
嘘をついたことに対する罪悪感や後悔がほとんど、あるいは全く見られないことがあります。
ばれても動じなかったり、さらに嘘を重ねてごまかそうとしたりすることもあります。

衝動性:
嘘をつくことに対して強い衝動があり、それを抑えることが難しい場合があります。
https://asitano.jp/article/7840