20年ぐらい前に、とある元自動車メーカーエンジニアがメーカーマニュアルはかなりのマージンをとってあると言ってた
レース走行のような激しい走りをしない限りマニュアルに従って大丈夫とのこと
ショップがマニュアルに反して早めの交換進めるのは営利目的のためで、まだ全然使えるオイルをドブに捨てるようなものと力説されてた
当時ヤフー掲示板のスレッドに登場したstupid_opinionって方で、もうそのスレッドないけどググればいくつかログが見つかる
自分はそれを聞いてからメーカー推奨のオイル交換頻度を守っていて、それに起因する故障は一度もない