アンチチートが悪さしてるって線で行くならフレームレート上げたほうが負荷かかるって話になる
であれば30fps制限にフレーム補間かけるのが一番安全だと思われるが
逆にフレーム制限解除して低解像度+低画質設定でやったら故意にクラッシュさせられるかもしれない
まあこの検証を自分のPCでやる勇気は無いわ