>>825
頭寒足熱（ずかんそくねつ）は、
頭を冷やし、足を温めるという
東洋医学に由来する健康法です。

血液循環を促進し、
自律神経を整えることで、
冷え性改善、ストレス軽減、
不眠解消、リラックス効果が
期待されます。

足元を重点的に暖めることで、
全身の血流が良くなり
健康維持に役立ちます。