酒弱くて飲まないんだけど、度数5%のレモンサワーってやつ飲んだら大変なことになった。

　飲んだ直後は全身赤くなって暖かくなってポカポカ。
その後ジワジワ頭痛くなって気持ち悪くなって、ちょっと1時間くらい寝てた。
今は少しおさまったけど、まだ少し頭痛いし気持ち悪い、どうしたらいい？