>>113
例え気持ちがそうであっても口にしてると思考が引っ張られるから辞めたほうがいいんだよ
鬱病の人の気持ちは一過性的でありロウソク足の動きみたいなもんだから、そこを固定して考えない方がいいんだ　しんどい日もあれば楽しい日もある