前スレのコピペですまん
リーマンの場合、わかりやすく通常時最大エネを4とすると、

21 0/8
22 2/8 →0/8
4 2/8
9 2/4
10 3/4
16 4/4
こんな感じで22時のエネをすぐ消化したら溢れなくてすむ認識でええか？