>>184
毎日ジョギングしてる人は皆、アスファルトで舗装されてない道まで自転車か車で行ってる
アスファルトの上をジョギングすると衝撃がモロに膝へ来るから、そんなところを毎日走れば膝を痛めるのは当たり前