>>704
違うんだよ
精神的に困ってる人の殆どは
誰かにそれを打ち明けるだけで精神的に楽になるのよ
情報を共有してくれるだけで精神的負担が半分になる

そして、外に出られるくらい元気になると
今度は、出来るだけその辛いことを考える時間を減らすように
週１でも楽しいことしようって提案する
趣味でもなんでもいい

そうやって徐々に精神的ストレスから解放させる
人は徐々に忘れるから
ある程度の年月耐えると普通に生活出来るようになる