>>227
自分はrunnerアンコ使って5エネ分走ってるけど、8km/hキープするってことはGPSの下振れを考えると大体10km/hで走ることになると思う( jogger以下の効率でいいなら別だけど)
そして何より毎日走ることになるので、身体への負荷の蓄積が起きないように考えてみたらいいと思う。20kg増とかだと膝への負担も大きいと思うので、今日から3日毎日5kg走ってみていけそうなら買えばいいと思う。