精神病むって他人と比較して自分の不甲斐なさを痛感して病むのがほとんどだろ
だからこれを防げばいいだけ
比較できないように遮断するのもいいし
自分が王様で他人はどんなに優れてるところがあっても所詮平民だみたいな自己暗示かけるのもいい
俺はそうやって生きてる