板取引
売りたい人→買いたい人がいなかったらなかなか売れない、急落時は売りたい人だけが集まってきてそりゃもう大変

販売所
売りたい人→買うのはコインチェック、スプレッド取られるけど素早く日本円化出来る

みたいな、選びなさい