関西ですが、外気温24度ですが、室内が３０度あります
エアコンかける以外にサーキュレーターで頑張りたいのですが、

ベランダからサーキュレーターで外の空気をいれるのと、室内からサーキュレーターで部屋の空気を外に出すのどっちが良いですか？