gpu-zのadvanceedタブにPerfCapReasonパフォーマンス制限理由ってのがあるのでそこを見る
vram tempとかなってるはず、gpuのファンをぶんまわして解除するまで待つ
そもそも3090ならファン設定は100%に近いはずだけど、自動のままとか