>>412
だったら他のスレに宣伝書き込みしてしまうこだわりをコントロールすることだね。
だいたい指導されているスマホのルール（使用時間）守れてないよね？

まず空いた時間で部屋の布団以外のエリアの掃除をしよう。
こんなとこで相互扶助が原資の障害年金を無駄遣いすべきじゃない。