初歩的な質問ですが、ググってもわからなかったのでご教示頂けると幸甚です。

メタマスクのERC20でとあるトークンを保持しています。BSCでも同じトークンをBEP20で保有しているのですが、この２つの場所で保有しているトークンをまとめたいときは、どうするのが1番良い方法でしょうか？