3200g TUF B450M−PLUS gaming SATAssd120GB
NeoECO Gold NE750G
RX6800 RED DRAGON メモリ定格 1500MHz 793mV PL-8
RTX3070 Zotac twin edge メモリ定格 -502 PL48

RX6800が59mhs ソフト115W　3070が52mhs ソフト105W　
ワットチェッカーでちょうど300W
思ったより消費電力高くて泣きました
ちなみに同じエアフローでも6800のほうがくそ冷える
自作民がショート基盤を敬遠する理由がわかりました