>>341
俺の親父禁煙完全成功したよ、45年間紙を1日2箱(40本)吸ってたけど今年4月にやめた
今67歳、1年前から紙→グロー→3ヶ月プルーム→半月ニコレット(不味過ぎて40個位で吸わなくなった)
半年経って痰の色が黒からようやく薄くなってきたらしい、ちなみに禁煙理由はコロナで志村死んだ辺りからやり出した