>>312
クイックリフトは世界中のプロアスリートや格闘家が取り入れてるという事実を述べてる
格闘技ならアメリカのMMAの選手のワークアウトが最も進んでいるからそちらを参考にした方がいい
https://www.ufc.com/news/elite-ufc-training-made-simple
ELITE UFC TRAINING MADE SIMPLE
【ワンパンマン】ONE総合part473【モブサイコ100】
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317名無しんぼ＠お腹いっぱい (ﾜｯﾁｮｲ f338-/OKD)
2021/05/27(木) 23:08:39.03ID:4PGPn8y10■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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