>>307
ベンチプレスなんて下半身も体幹もほとんど使わない種目だがそんなに格闘技の性質と近いのか？
持久力なら色んな種目で構成するHIITやサーキットでもやる方が遥かに良い
【ワンパンマン】ONE総合part473【モブサイコ100】
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315名無しんぼ＠お腹いっぱい (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-IIX/)
2021/05/27(木) 22:59:45.56ID:0eT1TYRvd■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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