>>291
全身の反動を使う種目の代表であるクリーン、スナッチ、ジャークの基礎的な事だが？
短時間で強い出力を発揮するプライオメトリクスは追い込まないというのが少なくとも五輪競技やアメスポでは当たり前
フルコンなんて所詮、五輪種目でもない、プロ興行もできないマイナー競技だから