ビルダーみたいな体型で強い人っていないよなって疑問って結構みんな考えたことあるでしょ
トレイニ―は見せ筋とか言うとムキになって否定してくるけど実際強い人でビルダーみたいな人はほぼいいない
その疑問に答えてくれる凄くわかりやすく説得力のある考えだから知見を広める価値はあると思う